青海看癫痫去哪家医院

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谈到癫痫大家都觉得是不可以预防的，不要害怕，癫痫是可以预防的，现在癫痫的治疗方法是可以达到预防癫痫的效果的了。只要采取积极的预防措施，大部分癫痫是可以预防的。

1.避免刺激性饮食：癫痫患者不要喝酒、抽烟、不要出现疲劳、精神不要压抑、不要暴饮暴食、避免患上感染性疾病、避免受到惊吓和发热、避免熬夜、不要听有害的声音、不要受有害光线的刺激。

2.避免恐惧的行为：癫痫患者不要做一些让自己感到害怕的事情，例如走夜路、爬高、蹦极以及玩心跳和练胆量的事情。

3.不要受到惊吓：大家不要在癫痫患者背后突然的大声说话，癫痫患者不要受到惊吓。

4.不要思虑过多：癫痫患者不要经常深思，不要经常考虑事情。

5.加强预后巩固：癫痫患者可以适当的做做体育锻炼，已达到增强体质的效果，同时合理的饮食还可以起到让身体始终保持健康的效果，患者的心情也是始终保持舒畅和愉快。

温馨提示：生活中保持良好的生活作息和饮食习惯，并保证自己有充足的睡眠时间和避免劳累。体育锻炼也是一个不错的预防方法，大家在平日里要适量的做一些适合自己的运动，以此来增强自身的抵抗力和免疫力，这样就可以避免癫痫病的发生。如果不幸患上癫痫病，也不要慌，及时的治疗就可以恢复健康。